クロシロです。 バドミントンの試合でネット前勝負になった時、 ヘアピンが浮いてしまって叩かれることはありませんか？ 今回は初心者のためにヘアピンの打ち方、練習法を紹介します。 ヘアピンとは？ ヘアピンの種類 一般的なヘアピン リフトネット ロング…

クロシロです。 ハイバックを打つのが苦手な方は多くいると思います。 私も苦手です。苦手といっても打てないわけではないです。 今回は初心者のためのハイバックの練習法と打ち方を紹介します。 // ハイバックとはどんなショット？ ハイバックを使うメリッ…

クロシロです。 バドミントン部の顧問になって 練習メニューをどうしたら良いか悩みませんか？今回はメニューを作るときのコツやどう指示するべきなのかを紹介します。 // メニューは出来る範囲で考えるべき？ こまめに休憩を キツイ練習を頑張らせる 頑張る…

クロシロです。 今回の記事は私もあまり得意ではないので毎回意識してることです。 それはレシーブです。 いくらスマッシュが速く打てても 相手の攻撃に対応できないと試合に勝つことはできません。 試合で勝つには 自分が守っている時に対処できるようにな…

クロシロです。 クリアーは一番習得しやすいショットです！！ その反面、打てるようになると蔑ろになりやすいショットとも言えます！ 今回のクリアーは初心者だけでなく 経験者の方も是非見てほしい内容になっています！！ クリアーの基本的な打ち方から練習…

クロシロです。 フットワークが速い人ってなぜ速いのでしょう？ コーチをしているとフットワークが速くなるのはどうすれば良いかと聞かれます。 ここでは実際にクロシロ流フットワークの教え方、練習方法を紹介していきます(^_^) フットワークとは？ フット…

クロシロです。 試合中のアドバイスは選手の勝敗に関わる重要な場面です！！ 今回はバドミントンの顧問やスポ少の監督やコーチのために 試合中にどんなアドバイスをしたらよいか分からない人のために 見とくべき箇所を取り上げていきたいと思います(*'▽') 未…

クロシロです。 バドミントンの練習で良く行われるのがノックです。 ノックで何を意識するかで その瞬間の練習でいかに効率的になるか悩んでしまうところです。 そんなクロシロが普段の部活で言っていること、 ノックの上げ方などを紹介します。 ノックとは…