クロシロです。 バドミントンで攻撃だけでは勝つことはできません。 レシーブ力が必須となります。 そこで今回は、レシーブ力をつける練習方法を紹介します。 レシーブとは? レシーブの重要性 レシーブ力を鍛える 動体視力(自宅編) レシーブ練習 動体視力(…
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